Профілактика алергії
Що необхідно робити, щоб запобігти розвитку алергії?
1. Враховуючи, що справжня алергія є генетично обумовленим захворюванням, то в першу чергу слід знати свій родовід: чим хворіли та хворіють батьки, брати, сестри, бабусі, дідусі. Подібне знання – це вже профілактика алергії, адже «хто попереджений, той озброєний». Так якщо на алергічний захворювання хворіє один з батьків, то ймовірність захворіти на алергію у дитини становить 30-40%, якщо ж обоє батьків - то ймовірність розвитку алергії досягає 75-80%. Слід знати, що алергія найчастіше проявляється через покоління. Наприклад, у дитини може проявитися алергія, передана від бабусі чи дідуся, батьки дитини алергією не страждають.
2. Своєчасно та ґрунтовно лікувати соматичні захворювання (гастрити, дискінезії жовчовивідних шляхів, дисбактеріози кишечника, хронічні тонзиліти тощо). Оскільки тривало неліковані захворювання органів шлунково-кишкового тракту, часті застуди та інше можуть призвести до виникнення алергії у дитини або дорослої, яка не має алергічної схильності.
3. Раціонально застосовувати медикаменти, уникати поліпрагмазії, оскільки безконтрольний і у великій кількості прийом препаратів, особливо антибіотиків та жарознижувальних, а також препаратів у вигляді сиропів та спирту, може призвести до виникнення алергії. Доведено, що якщо людина приймає більше 3 медикаментів одночасно, то ймовірність розвитку алергії до препаратів наближається до 25%, якщо понад 5 медикаментів – до 50%.
4. Вести здоровий спосіб життя:
- харчування має бути повноцінним, відповідати віку дитини, і навіть враховувати можливу алергічну схильність. Зайве харчування так само як і недостатнє харчування однаково шкідливе, і також може сприяти розвитку алергії або прояву генетично закладеної алергії;
- гартувати дитину (достатнє перебування на свіжому повітрі, регулярне провітрювання кімнати дитини, в якій вона спить, відповідність одягу сезону тощо);
- достатнє фізичне навантаження та заняття спортом дітей після 4 років.
5. Кімната людини, яка страждає на алергію, повинна відповідати поняттю «чистий будинок»: відсутність вовняних килимів, пір'яних подушок, вовняних ковдр, мінімум м'яких іграшок, книги повинні бути на полицях за склом і т.д.
6. Перш ніж заводити якусь домашню тварину, потрібно обов'язково перевірити, чи немає у вашої дитини алергії на тварин (кішку, собаку, хом'яка, морську свинку тощо).
7. Звести до мінімуму фактори, які здатні спровокувати розвиток алергії у дітей із генетичною схильністю. Таку провокацію може створити:
- проведення вакцинації дітей, у період, коли імунна система та організм дитини не готові до неї (рекомендується зроботи імунограму);
- інтенсивне медикаментозне або хімічне навантаження (застосування медикаментів у великій кількості, побутова хімія, також можлива алергізація фітопрепаратами);
- вживання в їжу продуктів, що містять сильні алергени, такі як коров'яче молоко, яйця, риба, горіхи, цитрусові, фрукти та овочі червоного та помаранчевого забарвлення та ін.
Профілактика алергії – своєчасне обстеження імунної системи
Рекомендується для запобігання виникненню алергії обстежити стан імунної системи, перш ніж:
- Проводити вакцинацію;
- застосовувати різні медикаменти;
- робити будь-які втручання в організм дитини.
Проводити вакцинацію дітям потрібно обов'язково, коли дитина здорова!
Рекомендується у плановому порядку проходити обстеження стану імунної системи дітям:
- у 6 місяців;
- 1 рік;
- 3 роки;
- 6 років;
- 14 років.
У ці критичні періоди життя організму дитини важливо знати стан його імунної системи та організму загалом. Обстеження допомагає контролювати і вчасно проводити необхідні заходи, спрямовані на профілактику розвитку алергії не тільки у генетично схильних дітей, а й у дітей, які не мають схильності.
Дитячий алерголог клініки "Форпост" рекомендує при підозрі батьків на наявність алергії у дитини провести тест на алергію - Фадіатоп інфант (Phadiatop Infant) дитині у віці 1 року, тоді можна спрогнозувати ймовірність розвитку алергії у дитини і вчасно вжити необхідних заходів щодо профілактики алергії.
Чому краще запобігти алергії?
Будь-яка алергія дуже важко піддається лікуванню! Тому профілактика алергії стоїть одному з перших місць у її лікуванні. Всесвітня Організація Охорони Здоров'я оголосила 21 століття століттям алергії. За прогнозами до 2030 року кожна друга людина на Землі страждатиме на алергічне захворювання. З огляду на прогнози саме профілактичне обстеження здорових дітей сьогодні на наявність алергії допоможе попередити розвиток захворювання в майбутньому.
